骨盤ダイエットクッションには座るだけのものと回転式のものががあるのではないでしょうか。
骨盤ダイエットクッションは、一日15分座るだけで下半身太りやO脚が改善出来るというものです。
一日15分座るだけですけれども、骨盤の開きやゆがみが激しい人は、痛みやしびれなどの違和感を感じることもあるので、そういう場合は座る時間を短くして使用しましょう。座って5分くらいしてから違和感を感じる人は、1〜2分から始め、10分くらいしてから違和感を感じる人は5分くらいから始めてみるといいでしょう。
慣れてきたら少しずつ座る時間を長くしていきます。骨盤ダイエットクッションは堅い床での使用を前提として作られているので、イスで使用する場合はイス用の骨盤ダイエットクッションをおすすめしましょう。
回転式の骨盤ダイエットクッションは、360度回転する台と中反発のクッションが合体したものです。車やイス、床どこでも使用することができ、骨盤のゆがみに悩んでいる人や足腰の悪い年配の方までどんな方にもおすすめです。
中反発で腰が沈まず、円座になっているので尾骨が痛くなりにくい、快適な骨盤ダイエットクッションです。長時間座っていても疲れにくく、フローリングでも使用できるように滑り止めもついていますから安心して使用することが出来ます。